Как известно, выделяют разные виды памяти: двигательную, эмоциональную, образную, словесно-логическую и т.д. Причиной снижения любого из видов памяти могут стать накопившееся утомление, постоянная депрессия, неумение анализировать и структурировать поступающую информацию. Безусловно, отрицательно на запоминании сказываются травмы мозга, возрастные изменения в организме, а также неправильный режим работы и отдыха, чем, конечно, не стоит пренебрегать деловому человеку. Так что если дела совсем плохи, то лучше, не оттягивая решения, обратиться к психологу или невропатологу, А пока для начала проверьте себя с помощью несложного теста, результаты которого дадут вам общую ориентировку.
